Пошла тридцать вторая неделя, и вы еще на один шаг приблизились к финишной прямой. За это время вес ребенка увеличился до 1800 граммов, а рост достигает 42-ух сантиметров. Стала пропорциональна телу голова малыша, а многие уже обзавелись прической. В пушковых волосах уже нет острой необходимости, они практически не нужны и начинают выпадать, так как теплообмен обеспечивает жировой слой. Процесс выпадения мягкого пушка вступит в завершающую фазу перед родами. Кожа малютки уже не выглядит сморщенной и красной, она становится светлее, разглаживается, а на лице появляются пухлые щечки. Настоящие ногти у малыша на пальчиках рук и ног уже есть, и достаточно длинные.

Значительно подросший малыш уже начинает испытывать стеснения своего «домика». Он по-прежнему активно двигается, машет ручками и ножками, но уже с меньшей амплитудой, в таких условиях сильно не разгуляешься. На этом сроке будущая мама уже достаточно ощутимо чувствует перевороты, потягивания и пиночки малыша. Иногда малютка заставляет маму вздрагивать особенно сильным пинком. Легкие поглаживания живота и ласковые слова способны несколько утихомирить разбушевавшегося малыша.

Слух ребенка уже достаточно развит и он безупречно из многообразных звуков и шумов различает мамин голос. Малыш этого возраста уже может отличить день от ночи, днем он активен и бодрствует с открытыми глазками, а с наступлением ночи он их закрывает. Малыш жизнеспособен, сложен пропорционально и окончательное формирование всех внутренних органов, рефлексов, головного мозга и систем обеспечения жизнедеятельности завершилось. Он реагирует на свет, и при ярком освещении сужаются зрачки, а головной мозг уже покрыт извилинами. Осталось только легким дозреть.

Задачей для малыша на этом сроке является обеспечение сытого будущего, поэтому его надпочечники активно вырабатывают специальный гормон, ответственный за выработку у мамочки грудного молока. Иммунная система малыша на этой неделе продолжает совершенствоваться, а из организма матери в его организм начинает поступать иммуноглобулин. Это будет способствовать выработке антител, которые надежно смогут защитить организм малыша в первые недели внутриутробной жизни.

Самочувствие женщины

Маме уже кажется, что живот уже достаточно большой и расти больше некуда, так как кожа натянута до предела и с каждым днем появляются все новые стрии. Поэтому не стоит прекращать использование специальных средств от растяжек. Это не избавит вас полностью от растяжек, но это существенно ограничит появление новых, и не даст увеличиваться в размерах уже появившимся стриям.

Матка с каждым днем все больше разрастается и оказывает значительное давление на внутренние органы, особенно на мочевой пузырь. Будущей маме достаточно часто приходится посещать туалет, а кашель или чихание приводит к недержанию мочи. Если вы столкнулись с этой проблемой, специальные урологические прокладки избавят вас от дискомфорта. Вы уже не набираете в весе еженедельно по 500 граммов, но контролировать свой вес обязательно стоит, так как лишние килограммы – тяжелая ноша для ног и позвоночника, которые и так испытывают существенную нагрузку.

На этой неделе стоит заняться поиском роддома, в котором появится на свет долгожданный ребенок. Максимальная информированность о лечебном учреждении позволит вам избежать многих проблем. Стоит заранее обговорить все вопросы, которые вас волнуют. Ваш доктор должен стать вашим единомышленником и вызывать доверие. Стоит подготовить подробный список документов и предметов для роддома. Обычно у каждого родильного дома есть свои требования по необходимым для роженицы и будущего ребенка вещам.

Рекомендации не только для этого срока, но и для всей беременности одинаковые: нормальное, здоровое, сбалансированное питание. Необходимо достаточно часто бывать на свежем воздухе, гулять при любой погоде, желательно в районах со здоровой экологией. Полноценный отдых – главное лекарство для вашего организма. Не стоит перетруждаться, с разрешения врача можно заниматься танцами, йогой, пилатесом для беременных, посещать бассейн. Здоровый сон укрепит вашу нервную систему перед нелегким испытанием – родами.