Можно ли беременным есть окрошку

Можно ли беременным есть окрошку
Можно ли беременным есть окрошку
Окрошка – легкое и в то же время питательное блюдо. Мы привыкли есть этот холодный суп летом, ведь он прост в приготовлении, что очень радует хозяек в жаркую погоду. Поскольку существует множество рецептов этого блюда, будущие мамы часто задаются вопросом, а можно ли есть окрошку беременным?

Можно ли беременным мороженое и мороженные фрукты?

Можно ли беременным мороженое и мороженные фрукты?
Можно ли беременным мороженое и мороженные фрукты?
Ответ на этот вопрос весьма неоднозначен. Мороженое — высококалорийный молочный продукт, который содержит до 20% жира, поэтому полезным мы его однозначно не назовем. В то же время абсолютно «правильных» и полезных продуктов не так и много. Давайте вместе разберемся в нюансах и взвесим все за и против! Мороженое бывает двух типов — закаленное и мягкое (продается на развес). Последний тип отличается меньшим количеством добавок, которые продлевают срок хранения. Менее вредным для беременных считается продукт без дополнительных ингредиентов (шоколад, сироп, орехи и т.п.).

Цикорий — лучший напиток для многих беременных

Цикорий - лучший напиток для многих беременных
Цикорий — лучший напиток для многих беременных
Беременным девушкам порой бывает очень сложно отказаться от любимых привычек. Например, пара чашечек кофе в день. Этот напиток хоть и бодрит, но девушкам в положении противопоказан.

Но не стоит отчаиваться. Эту пагубную привычку раз и навсегда можно заменить более приятной и полезной.

Сало и другие животные жиры в рационе беременной

Сало и другие животные жиры в рационе беременной
Сало и другие животные жиры в рационе беременной
Сало с чесночком или даже с шоколадом – женщине в положении может захотеться и всего одновременно. Но не стоит ли относиться к жирам животного происхождения осторожно?

Ягоды при беременности: виноград и клюква

Ягоды при беременности: виноград и клюква
Ягоды при беременности: виноград и клюква
Давайте поговорим о вкусных ягодах: винограде и клюкве. Что говорят врачи по поводу их присутствия в рационе беременной?

Варенье и консервированные фрукты при беременности

Варенье и консервированные фрукты при беременности
Варенье и консервированные фрукты при беременности
Помимо разнообразных ирисок и леденцов с чаем еще бывает вкусно скушать ложечку варенья. Или полить блинчики и закусить консервированным ананасом! Только разрешают ли врачи такой «праздник живота» беременным?

Можно ли гранат и гранатовый сок при беременности

Можно ли гранат и гранатовый сок при беременности
Можно ли гранат и гранатовый сок при беременности
Гранат – кладезь пользы для нашего организма. Ему приписывают столько целебных свойств, кажется, лучше фрукта и не найти. Но будущих мам зачастую отпугивает его алая окраска, ведь врачи рекомендуют относиться с опаской к продуктам такого цвета. Так можно или нельзя гранат и его сок при беременности?

Заморские фрукты: можно ли беременным кушать киви и ананасы

Заморские фрукты: можно ли беременным кушать киви и ананасы
Заморские фрукты: можно ли беременным кушать киви и ананасы
Небольшой мохнатый плод киви давно прижился в нашем рационе. Ананас на его фоне выглядит более экзотическим. Посмотрим, что говорят об этих фруктах в рационе беременных.

Можно ли беременным есть лук и чеснок

Можно ли беременным есть лук и чеснок
Можно ли беременным есть лук и чеснок
Лук с чесноком, в основном, фигурируют в рецептах блюд в небольшом количестве. Нечасто мы едим их просто так и помногу. Но у беременных бывают разные причуды, вдруг захочется пучок зеленого лука скушать? Вредно ли это?

Чипсы и сухарики: можно ли съесть немного во время беременности

Чипсы и сухарики: можно ли съесть немного во время беременности
Чипсы и сухарики: можно ли съесть немного во время беременности
Большинство будущих мам знает, что беременность – это время, когда следует повременить с вредными продуктами, которые содержат и консерванты, и усилители вкуса, и прочие пищевые добавки. Хорошо знать это в теории, а на практике часто желание перекусить чипсами или сухариками так и норовит взять верх над здравым смыслом. Так можно ли съесть хотя бы чуть-чуть?