Жареная, вареная или печеная: в каком виде употреблять картошку во время беременности

Жареная, вареная или печеная: в каком виде употреблять картошку во время беременности
Жареная, вареная или печеная: в каком виде употреблять картошку во время беременности
Картошка – такой родной и любимый продукт. Бывает и захочется беременной съесть ее жареную и закусить маринованным огурчиком. Можно ли? Давайте разберемся.

Орехи и арахис: стоит ли опасаться этих продуктов во время беременности

Орехи и арахис: стоит ли опасаться этих продуктов во время беременности
Орехи и арахис: стоит ли опасаться этих продуктов во время беременности
Хорошо между делом похрустеть вкусными орешками! И столько пользы-то в них: полиненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты, такие необходимые организму калий, магний, фосфор, железо и другие элементы. С таким составом орешки становятся замечательной профилактикой болезней сердца и сосудов, атеросклероза. Маленькие кедровые орешки богаты аминокислотами и витамином Е, которые участвуют в росте и развитии будущего малыша. Грецкие – источник витамина С, обладают противовоспалительным и тонизирующим действием.

Можно ли соду и уксус во время беременности

Можно ли соду и уксус во время беременности
Можно ли соду и уксус во время беременности
Начнем с соды. Чаще всего она используется в качестве разрыхлителя для теста в мучных изделиях, но не стоит забывать и том, что ее любят применять в народной медицине. И если ее присутствия в выпечке беременным бояться не стоит, то в любом другом виде ею лучше не злоупотреблять.

Можно ли сладкие газированные напитки будущим мамам?

Можно ли сладкие газированные напитки будущим мамам?
Можно ли сладкие газированные напитки будущим мамам?
Шипящая сладкая газировка так хорошо пьется на жаре. Но можно ли беременным сладкие газированные напитки, такие как кола, пепси или спрайт? Чем лучше утолять жажду будущим мамам?

Стоит ли есть жвачку во время беременности?

Стоит ли есть жвачку во время беременности?
Стоит ли есть жвачку во время беременности?
Освежить дыхание, забросив пару жевательных подушечек в рот, кажется таким обычным действием. Но давайте рассмотрим, можно ли жвачку беременным, и не стоит ли отложить некоторые привычки хотя бы на период вынашивания и кормления?

Можно ли кушать треску, селедку, зубатку и другую рыбу во время беременности?

Можно ли кушать треску, селедку, зубатку и другую рыбу во время беременности?
Можно ли кушать треску, селедку, зубатку и другую рыбу во время беременности?
Рыба богата микроэлементами, имеет высокую пищевую ценность, содержит полезные кислоты группы Омега, которые так необходимы формирующемуся организму малыша. Но можно ли есть рыбу беременным, или существуют какие-то нюансы?

Можно крепкие алкогольные напитки: водку, коньяк, вино беременным?

Можно крепкие алкогольные напитки: водку, коньяк, вино  беременным?
Можно крепкие алкогольные напитки: водку, коньяк, вино беременным?
Пить или не пить алкоголь и крепкие напитки во время беременности? Вопрос о том, можно ли алкоголь беременным, в научной среде до сих пор точного ответа не нашлось. Большинство докторов сразу же скажут вам, что и слабоалкогольные, и высокоградусные напитки должны быть исключены во время вынашивания и вскармливания малыша.

Кетчуп, майонез и горчица – любимые продукты в меню беременной

Кетчуп, майонез и горчица – любимые продукты в меню беременной
Кетчуп, майонез и горчица – любимые продукты в меню беременной
Давайте посмотрим, можно ли горчицу, кетчуп и майонез беременным, ведь они любимы тысячами хозяек. Кажется, что эти продукты незаменимы, так часто мы встречаем их в рецептах салатов и мясных блюд.

Можно ли беременным порадовать себя шашлыком или мясом с кровью

Можно ли беременным порадовать себя шашлыком или мясом с кровью
Можно ли беременным порадовать себя шашлыком или мясом с кровью
Хорошо летним днем отведать аппетитного шашлыка, только что пожаренного на мангале. Но можно ли беременным порадовать себя таким блюдом? Особенно если речь идет о плохо прожаренном мясе с кровью?

Блюда из печени в рационе беременных

Блюда из печени в рационе беременных
Блюда из печени в рационе беременных
Печень содержит много витаминов, протеина, и такого необходимого для поддержания гемоглобина – железа, которое превосходно усваивается именно из этого продукта. Кажется, что о вреде говорить не приходится. Можно ли есть печень при беременности, если она имеет столько полезных свойств?