Рубрика: Что можно, нужно и нельзя кушать беременным

Орехи и арахис: стоит ли опасаться этих продуктов во время беременности

Орехи и арахис: стоит ли опасаться этих продуктов во время беременности

Хорошо между делом похрустеть вкусными орешками! И столько пользы-то в них: полиненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты, такие необходимые организму калий, магний, фосфор, железо и другие элементы. С таким составом орешки становятся замечательной профилактикой болезней сердца и сосудов, атеросклероза. Маленькие кедровые орешки богаты аминокислотами и витамином Е, которые участвуют в росте и развитии будущего малыша. Грецкие – источник витамина С, обладают противовоспалительным ... Дочитать »

Можно ли соду и уксус во время беременности

Можно ли соду и уксус во время беременности

Начнем с соды. Чаще всего она используется в качестве разрыхлителя для теста в мучных изделиях, но не стоит забывать и том, что ее любят применять в народной медицине. И если ее присутствия в выпечке беременным бояться не стоит, то в любом другом виде ею лучше не злоупотреблять. Дочитать »

Стоит ли есть жвачку во время беременности?

Стоит ли есть жвачку во время беременности?

Освежить дыхание, забросив пару жевательных подушечек в рот, кажется таким обычным действием. Но давайте рассмотрим, можно ли жвачку беременным, и не стоит ли отложить некоторые привычки хотя бы на период вынашивания и кормления? Дочитать »

Можно ли кушать треску, селедку, зубатку и другую рыбу во время беременности?

Можно ли кушать треску, селедку, зубатку и другую рыбу во время беременности?

Рыба богата микроэлементами, имеет высокую пищевую ценность, содержит полезные кислоты группы Омега, которые так необходимы формирующемуся организму малыша. Но можно ли есть рыбу беременным, или существуют какие-то нюансы? Дочитать »

Можно крепкие алкогольные напитки: водку, коньяк, вино беременным?

Можно крепкие алкогольные напитки: водку, коньяк, вино беременным?

Пить или не пить алкоголь и крепкие напитки во время беременности? Вопрос о том, можно ли алкоголь беременным, в научной среде до сих пор точного ответа не нашлось. Большинство докторов сразу же скажут вам, что и слабоалкогольные, и высокоградусные напитки должны быть исключены во время вынашивания и вскармливания малыша. Дочитать »

Блюда из печени в рационе беременных

Блюда из печени в рационе беременных

Печень содержит много витаминов, протеина, и такого необходимого для поддержания гемоглобина – железа, которое превосходно усваивается именно из этого продукта. Кажется, что о вреде говорить не приходится. Можно ли есть печень при беременности, если она имеет столько полезных свойств? Дочитать »

Q: 25 T. 0,401