Что нужно взять с собой беременным в отпуск?

Безусловно, беременность это очень радостное время, так как вы знаете, что скоро на свет появится ваш малыш. Но в тоже время, это период, когда вы должны быть наиболее осторожны и внимательны к себе. При любых подозрительных симптомах — показываться врачу, чтобы родить здорового ребенка. Отдых – это одно из самых главных правил во время беременности.Если вы собираетесь в отпуск заграницу, не забывайте про список вещей, которые необходимо брать с собой беременным женщинам:

  • документы. Документы необходимы, даже если вы едете отдыхать просто на дачу. У вас обязательно должен быть при себе паспорт, медстраховка, справки с больницы, результаты УЗИ, обменная карта.
  • защита от солнца. Девушки, которые любят интенсивно загорать, должны забыть про это в период беременности, так как в это время нельзя перегреваться на солнце. Потому что как у мам, так и у деток могут нарушиться процессы терморегуляции, а это может привести к снижению тонуса матки, кровотечениям или развитию варикоза. Можно загорать под зонтом и стараться не появляться на солнце в обеденное время. Также во время беременности склонность кожи к пигментациям очень возрастает, поэтому возьмите с собой солнцезащитные крема, уровень защиты которых будет больше 15 SPF.
  • средства от комаров. Так как практически все средства беременным противопоказаны, лучше защитить тот дом, в котором вы будете жить, взяв на отдых москитную сетку. Также можно попробовать масло гвоздики, если побрызгать его на тело, комары не будут вам докучать.
  • номер телефона гинеколога. Это необходимо, если вы летите заграницу. При появлении непонятной боли или выделений вы всегда можете позвонить у него и проконсультироваться.
  • аптечка. Тут уже нужно ориентироваться на состояние своего здоровья. Поэтому аптечка индивидуальна для каждой женщины. Но собирать ее надо с умом, так как практически все лекарства беременным запрещены.

Оставить комментарий. БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ, только имя и @mail(по желанию)

Введите только имя. Ваша почта не будет опубликована - пишите по желанию.

Q: 35 T. 0,289