Изжога при беременности

Изжога при беременности

Изжога при беременности

Даже нормально протекающая беременность сопровождается различными расстройствами со стороны пищеварительной системы. Одним мамочкам везет больше, и у них легкое чувство «не по себе» первых месяцев ожидания малыша сменяется прекрасным самочувствием. Ну а другим приходится мучиться и от тошноты, и от запоров, и от ужасной изжоги на протяжении почти всей беременности. При этом последний симптом у многих женщин впервые появляется именно с наступлением «интересного» положения.

Что такое изжога?

В желудочно-кишечном тракте человека располагается большое количество сфинктеров – гладкомышечных клапанов, которые разделяют между собой органы пищеварения и не дают еде возможности продвигаться в неправильном направлении, то есть назад. Между желудком и пищеводом также расположено такое образование – кардиальный сфинктер. Он предупреждает попадание кислого желудочного содержимого в пищевод. Если работа этого клапана нарушается, развивается изжога, которая является следствием раздражения нежной слизистой пищевода соляной кислотой, пепсином.

Заподозрить у себя изжогу очень просто, так как кислый привкус во рту, жжение в горле и за грудиной не может остаться незамеченным. Появляются эти неприятные симптомы, как правило, после еды, особенно в положении лежа. Кроме того, спровоцировать заброс содержимого желудка в пищевод может резкий наклон или натуживание.

Причины изжоги у беременных

В организме будущих мам нарушение нормального функционирования сфинктера между пищеводом и желудком развивается по двум основным причинам:

    • Высокого уровня прогестерона. Этот гормон способствует расслаблению матки (ее мышечного слоя) и сохранению беременности, но при этом его расслабляющее воздействие распространяется и на другие гладкомышечные образования организма, в том числе и на сфинктеры.
    • Увеличения размеров матки, которая с каждой неделей все сильнее и сильнее «подпирает» кишечник и желудок, создавая еще более благоприятные условия для попадания перемешанной с желудочным соком еды в пищевод.

На последних неделях беременности изжога, как правило, исчезает, что связано с падением уровня прогестерона в крови и опущением головки малыша и матки, соответственно.

Как предупредить изжогу?

Чтобы свести к минимуму вероятность развития изжоги, беременная женщина должна придерживаться следующих правил:

    • Не отправляться из-за стола сразу в кровать, а прогуляться или заняться чем-то полезным в течение получаса.
    • Не переедать, особенно перед ночным сном.
    • Ужинать за 3-4 часа до сна.
    • Питаться дробно (дневной объем пищи делить на 5-7 приемов).
    • Исключать из рациона все острое, сильно зажаренное, маринованное, чересчур жирное. Кроме того, уменьшать употребление кисломолочных продуктов, крепкого кофе, шоколада, кислых фруктов и соков, помидоров.
    • Спать на высокой подушке.
    • Носить свободную одежду.

Безопасное лечение изжоги

Будущие мамы в лечении изжоги должны отдавать предпочтение не медикаментозным средствам, а безопасным вспомогательным методам, применяя при возникновении приступа следующее:

    • Сок, выжатый из натертого картофеля (можно пить для профилактики несколько раз в день по 50 мл).
    • Немного подогретую минеральную слабощелочную воду, но только негазированную – это очень важно.
    • Натертую сырую морковь.
    • Отварной горох, имбирь, сырые овсяные хлопья – эти продукты можно жевать во время приступа.

Популярные среди населения средства от изжоги, молоко и содовый раствор, по мнению медиков, дают только кратковременное облегчение симптомов, на смену которому очень быстро приходит ухудшение состояния.

Если изжога становится постоянной и мучительной, необходимо обратиться к терапевту, чтобы он назначил безопасное медикаментозное лечение, так как женщинам в положении можно использовать далеко не все лекарства, нейтрализующие кислоту в желудке (антациды). Наиболее подходящими препаратами от изжоги у будущих мам, являются средства на основе солей кальция, например, Ренни. Во время их приема необходимо ограничить употребление молочных продуктов и исключить другие препараты с кальцием для предупреждения переизбытка этого минерала в организме. Длительность лечения антацидами не должна превышать неделю.

Изжога – это очень неприятное ощущение, которое после родов будет возникать реже или вообще никогда. Поэтому стоит немного потерпеть и постараться не нервничать, больше отдыхать и думать о хорошем!

Оставить комментарий. БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ, только имя и @mail(по желанию)

Введите только имя. Ваша почта не будет опубликована - пишите по желанию.

Q: 18 T. 1,049