Как приучить ребёнка спать в отдельной комнате

Как приучить ребёнка спать в отдельной комнате
Как приучить ребёнка спать в отдельной комнате
Когда в семье появляется ребёнок, то его кроватку сразу помещают в комнате родителей. Это позволяет маме держать своё новорождённое дитя под неусыпным надзором не только днём, но и ночью. Ведь крепкий сон — основа здоровья крошки. Вот почему эта тема, подробно рассмотренная в статье «Как уложить грудного ребенка спать», заслуживает пристального внимания молодых родителей.

Нередко мамы, стараясь обеспечить своим младенчикам полный покой, буквально не спускают их с рук. И малютки потом никак не могут уснуть без привычного укачивания. Информация, изложенная здесь: «Как приучить малышей засыпать без укачивания», поможет вам справиться с этим серьёзным затруднением.

Для многих родителей не существует вопроса, можно ли детям спать с родителями. Чтобы облегчить себе жизнь, новоиспечённые папа и мама без всяких сомнений укладывают грудничка на ночь в своей постели.

Но зачастую такое решение, оправданное в первые месяцы жизни младенца, создаёт впоследствии массу проблем. И самая сложная из них — как приучить кроху засыпать в собственной кроватке.

Обязательно почитайте статью «Как приучить ребёнка засыпать в своей кроватке», чтобы узнать о способах предотвращения детских истерик в стрессовых ситуациях.

С течением времени тот факт, что ребёнок спит с родителями в их спальне, становится уже просто недопустимым. Но как добиться, чтобы малыш спокойно засыпал в своей комнатке и чтобы нервы взрослых при этом оставались целы?

Что вам нужно знать

В первую очередь следует правильно обустроить детскую. Наполните её предметами, которые хорошо знакомы крохе. Никаких будоражащих картин на стенах! Только светлые обои с простыми рисунками, не вызывающими страх у впечатлительных деток. Ночью в комнате должно быть включён ночник (с минимальной яркостью). В кроватку необходимо положить любимую игрушку ребёнка.

И всё же далеко не всегда малыш согласен спать в своей комнате, несмотря на уговоры взрослых. А результат их усилий во многом зависит от того, до которого возраста ребёнок спит с родителями и приучен ли он к собственной постельке. Большинство маленьких детишек, если они привыкли к своим кроваткам, быстро свыкаются и с новым «местожительством». В противном же случае с переселением придётся повременить.

Обычно свой первый год ребёнок спит с родителями, что обеспечивает крохе ощущение безопасности. А когда детки достигают 1-1,5 года, многие папы и мамы пробуют переселить их в отдельную комнату. Ведь в этом возрасте грудное кормление уже прекращено; дитя спит всю ночь, практически не просыпаясь; да и режим жизни малыша уже давно и чётко сформирован.

Однако с годовалым либо полуторагодовалым несмышлёнышем нельзя договориться, если он постоянно капризничает и плачет: кроха ещё не понимает даже самые доходчивые объяснения.

В таких ситуациях педиатры рекомендуют начинать процесс перевода малыша в его личную комнатку, когда ему исполнится 2-2,5 года. В этом возрасте ребёнок уже способен воспринимать аргументы взрослых, их ответы на его вопросы.

Подготовка к переселению

Задолго до «переезда» в детскую нужно беседовать с малышом на тему, почему дети должны спать отдельно. Укажите на то, что он растёт и ему требуется больше места.

Сравните ребёнка с зайчиком из сказки, который хотел жить в своей собственной избушке. Также необходимо почаще подчёркивать то, какой ваш бутуз уже взрослый и самостоятельный.

Можно даже пообещать регулярное вознаграждение (допустим, раз в 4 дня или в неделю), если малыш будет спокойно проводить ночи сам.

Днём играйте с ребёнком только в его комнате, чтобы он считал детскую своей собственностью, своими владениями. Поэтому советуйтесь с ним, где лучше разместить игрушки. Восхищайтесь тем, что теперь свободно можно разместить всех мишек и собачек, паровозики и машинки: ведь их маленький хозяин живёт в отдельной комнате.

Вовлекайте кроху в активное обустройство комнаты, обсуждая с ним форму детского стола, цвет обивки стульчиков или постельного белья. Заодно осмотрите вместе все места, где могут прятаться всякие чудища (если у ребёнка есть такие страхи), чтобы малыш удостоверился: монстров нигде нет.

Удлините вечерние ритуалы, предшествующие ночному сну: продолжительные гигиенические процедуры психологически настраивают малыша на то, что он сейчас отправится в свою кроватку. И под вашу успокаивающую сказку ребёнок быстро уснёт.

Будьте последовательны

Условившись с малышом, что отныне он будет спать только в собственной комнате, ни в коем случае не отступайте от установленного правила.

А как быть, если ребёнок приходит спать к родителям под тем предлогом, что ему снятся страшные сны? Возьмите дитя на руки, приласкайте, утешьте его и отнесите назад в детскую. Уложите в постельку, посидите рядом, подержите его за ручку и дождитесь, чтобы малыш уснул.

Не забывайте: процесс приучения крохи спать в отдельной комнате может затянуться на долгие месяцы. Проявите к своему ребёнку сердечное участие и нежность, чтобы этот период прошёл максимально плавно и безболезненно. Однако при этом оставайтесь настойчивыми и терпеливыми.

И тогда вы сумеете достичь цели, сохранив гармонию отношений со своим любимым малышом!


Написать комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.