Как ухаживать за кожей во время беременности?

В период беременности организм женщины подвержен большому количеству изменений, грудь становится тяжелее, гормональный фон меняется, живот увеличивается и т.д. Все происходящие изменения очень отражаются на состоянии женской кожи. Появляются растяжки, она становится либо очень сухой, либо очень жирной, также могут появиться пигментные пятна.

Кожа любой женщины – это зеркало внутреннего состояния организма. Если в организме есть нехватка какого либо витамина, она это сразу отражает. Беременная женщина должна тщательно выбирать то, что она ест. Для придания коже здорового вида, старайтесь есть побольше рыбы, цитрусовых, орехов, кисломолочных продуктов, яиц, овощей. Реже употребляйте жирную пищу, сладкие газировки. Пейте больше жидкости и принимайте витамины, предназначенные для беременных.

Что делать, если все-таки состояние вашей кожи в период беременности резко ухудшилось? Во-первых, вам нужно определить, какой тип кожи у вас стал, и подобрать крема, подходящие вам на данном этапе. Не переживайте, если у вас появились темно-желтые пятна на руках и на лице – это нормальное явление во время беременности, после родов они сами исчезают. Чтобы их осветлить попробуйте использовать маску из огурца, грейпфрута, лимона, также можно попробовать кефир. Пребывая на солнце, пользуйтесь солнцезащитным кремом для тела и для лица.

Самой частой проблемой, с которой сталкиваются все беременные, становятся растяжки (стрии), бороться с которыми можно при помощи специальных мазей и кремов. Перед нанесением этих мазей сделайте легкий пилинг в душе, для лучшего проникновения кремов в кожу. Также старайтесь следить за своим весом, а при появившемся животе начинайте носить дородовой бандаж, он будет поддерживать ваш живот.

 

Оставить комментарий. БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ, только имя и @mail(по желанию)

Введите только имя. Ваша почта не будет опубликована - пишите по желанию.

Q: 20 T. 0,473