Перечислим запрещенные продукты, которые противопоказаны кормящим матерям:

• Солености, копчености, острую жареную пищу. К таким продуктам относятся различные маринады, колбаса, соленая рыбка, домашние закрутки и т.д.;
• Груши;
• Виноград и виноградный сок;
• Некоторые овощи, такие как помидоры, огурцы, а также зелень;
• Фрукты, которые имеют красный цвет и соки из этих фруктов;
• Цитрусы;
• Любую газированную воду;
• Молочную продукцию с ненатуральными добавками. К продуктам этого вида относится йогурт;
• Сладкое и выпечку: торты, шоколадки, пирожные, мед;
• Противопоказано употребление никотина и спиртного.

А теперь поговорим о том, какие продукты можно приносить в роддом кормящей маме:

• Отварное нежирное мясо, куриный бульон;
• Зеленые яблоки и бананы;
• Натуральные молочные продукты, без всяких добавок. Это молоко, ряженка, кефир, натуральный обезжиренный йогурт, обезжиренный творог;
• Твердые нежирные сорта сыра;
• Ошпаренные кипятком сухофрукты. Курага и чернослив;
• Сок из зеленого яблока;
• Негазированная минеральная вода;
• Чай с фруктозой или без сахара;
• Бублики, печенья, сухарики.

Все вышеперечисленные продукты приносить нужно в небольших упаковках или таре, для избегания их порчи. Сыр нарежьте. Каждая кормящая мама соблюдает такую строгую диету для того, чтобы у малыша не появлялись на коже различные высыпания, не было газов или коликов в животике. Не поленитесь зайти к детскому врачу и спросить список разрешенных вам продуктов. Также стоит помнить, что в роддомах всегда висит таблица продуктов, которые запрещено приносить кормящим мамам. Вам стоит обязательно ознакомиться с ним. Обычное время приема посетителей и передач между десятью утра и семью вечера, но в разных роддомах это время колеблется, так что лучше уточняйте время в справочной.