Красота и беременность

Сложилось стойкое мнение в обществе, что роды – это своего рода жертва. Что беременность оставляет на теле женщины следы на всю жизнь, а родить и остаться привлекательной крайне сложно. Лишний вес, растяжки, отсутствие тонуса в мышцах и многое другое огорчают будущих мам, но эти последствия возможно устранить, используя современные средства, диеты и физические упражнения.

Кремы от растяжек и как от них избавиться (растяжек)?

Когда можно начинать пользоваться кремами? Можно ли использовать народные средства? Как питаться, чтобы избежать растяжек? Как использовать свободное время в декрете, чтобы избежать растяжек? Эти, и многие другие вопросы задают женщины, заботящиеся о своей внешности. Для этого важно знать причину их появления – резкое прибавление в весе и гормональные изменения, которые влияют на упругость и толщину поверхностных слоев кожи.

Кремы от растяжек и специальные комплексы упражнений — не самое главное, начинать следует с правильного питания. Только сбалансированным питанием можно воздействовать на внутренние процессы, в результате которых возникают растяжки, и устранить внешние их проявления. Не откладывайте на послеродовой период и не надейтесь на чудодейственные средства объявлений типа «Кремы от растяжек и как от них избавиться (растяжек). Начинать питаться правильно необходимо еще до запланированной беременности, или сразу с ее незапланированным наступлением. Тем более что список продуктов пойдет на пользу не только вам, но и малышу: растительные масла, орехи, бобовые культуры, цельные зерна, куриное и говяжье мясо, сыр и яйца.

Различные F.A.Q. по беременности, всякие советы, рекомендации специалистов в один голос твердят, что избежать растяжек помогут продукты, богатые витамином Е. Этот ярый противник растяжек способствует выведению из тех вредных веществ, которые имеют обыкновение накапливаться в коже, делая ее тонкой и слабой. Если вы еще не знаете, как использовать свободное время в декрете – ответ однозначный: не жариться на солнце. Переизбыток солнечных лучей также негативно сказывается на коже. Помимо витамина Е, беременной женщине следует употреблять в пищу белки, как основной источник коллагена и эластина в коже.

Необходимо также помнить об анализах на беременность и тому подобных обследованиях, которые определят состояние вашего здоровья до и во время беременности. Во время беременности не стоит употреблять мучные и кондитерские изделия. К большому сожалению многих, пищу, богатую углеводами, придется исключить из меню. Конечно, это не распространяется на фрукты и каши, а только на булочки, торты и пирожные, но если вы действительно заботитесь о своем здоровье, вы и до беременности не должны были злоупотреблять этими продуктами питания. Утешьте себя мыслью, что это не пойдет на пользу вашему ребенку. Главное для кожи во время беременности, которая страдает от прибавления в весе, не допускать резких скачков, так как именно «скачущий» вес становится причиной растяжек.

Реклама чудодейственных средств обещают уникальные кремы от растяжек и как от них избавиться (растяжек) моментально и навсегда. Проще всего купить «волшебное средство» и просто ждать результата. Однако этого будет недостаточно, коже беременной женщины необходимо постоянное увлажнение. Идеальный крем против растяжек должен содержать аминокислоты и коллаген, так как именно эти компоненты способны восстанавливать структуру кожи и ткани. Ежедневное нанесение кремов с экстрактами растений, водорослей и морских микроорганизмов, эфирными и растительными маслами, витаминами Е и А, пантенолом уже следует начинать на 4-ом месяце беременности. Также отличным эффектом обладает легкий массаж с оливковым маслом, в которое для усиливающего эффекта можно добавить сок алоэ и витамины А и Е. Профилактика растяжек в период беременности избавит вас от последующих дорогих и болезненных процедур.

Оставить комментарий. БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ, только имя и @mail(по желанию)

Введите только имя. Ваша почта не будет опубликована - пишите по желанию.

Q: 24 T. 1,186