О вреде и пользе минеральной воды во время беременности

О вреде и пользе минеральной воды во время беременности

О вреде и пользе минеральной воды во время беременности

Богатая минералами она заменяет прием витаминов и даже некоторых препаратов. Ведь не зря с давних времен больных направляли на лечение водами в различные санатории. Для начала стоит пояснить, что минеральная вода классифицируется как: лечебная, лечебно-столовая и столовая. Разница заключается в содержании солей и микроэлементов.

Столовая минеральная вода

К столовым водам относятся воды с минерализацией 1 г/литр, тогда как лечебные составляют от 10 г/л. Столовая вода предназначена для ежедневного употребления, без медицинских показаний.

Лечебная, лечебно-столовая минеральная вода

Болезни желудочно-кишечного тракта, печени, мочеполовой системы, ожирения, диабета – минеральная вода является вспомогательным средством при лечении этих и многих других заболеваний. По химическому составу минеральную воду разделяют на шесть классов. Так, например, вода с высоким содержанием магния благоприятно влияет на нервную систему, вода богатая сульфатами способствует лечению печени и желчных путей, но категорически не разрешается детям, а щелочная (гидрокарбонатная) подходит при лечении мочекаменной болезни, снимает неприятные ощущения людям с повышенной кислотностью, хотя ее злоупотребление может привести к истощению желудочной секреции и различным заболеваниям. Главное – это правильный выбор минеральной воды, по ее химическому составу, а также синхронность, доза и время употребления связанное с приемом пищи.

В вопросе подбора минеральных вод беременным желательно проконсультироваться с врачом, а также ориентироваться на надписи этикеток и учитывать индивидуальные особенности организма. Но при отсутствии острых, хронических заболеваний профилактический прием лечебной и лечебно-столовой минеральной воды вполне допустим в небольших объёмах.

Важные факты

    — Содержащиеся в воде минералы и микроэлементы из-за не правильного хранения и транспортировки теряют свои целебные свойства. Поэтому зачастую ее польза и качество значительно преувеличены.
    — Многие производители минвод искусственно обогащают обычную воду солями и минералами. Вреда для организма от такой технологии нет, но вопрос о пользе остается открытым.

Газированная минеральная вода

Для сохранения минералов и солей пред разливом воды в бутылки ее газируют с помощью углекислого газа. Всем известно, что углекислота неблагоприятно действует на пищеварительную систему. Тем не менее считается, что этот процесс усиливает лечебный эффект хлоридно-натриевых вод. Чтобы избавиться от углекислого газа следует немного подогреть воду на маленьком огне. Злоупотребление газированными напитками вызывает не только дискомфорт во всем пищеводе, а и развитие заболеваний ЖКТ.

Если употребление газированной воды не является для беременной ежедневной привычкой, можно позволить себе такую слабость. Конечно речь не идет о сладких и окрашенных напитках, которые являются вредными для беременных.

Будущим мама стоит помнить, что все хорошо в меру и прислушиваться к своему организму. Ведь вред и пользу, которую мы ему приносим теперь делим пополам.

Оставить комментарий. БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ, только имя и @mail(по желанию)

Введите только имя. Ваша почта не будет опубликована - пишите по желанию.

Q: 16 T. 0,333