Заморские фрукты: можно ли беременным кушать киви и ананасы Небольшой мохнатый плод киви давно прижился в нашем рационе. Ананас на его фоне выглядит более экзотическим. Посмотрим, что говорят об этих фруктах в рационе беременных.
Можно ли беременным есть лук и чеснок Лук с чесноком, в основном, фигурируют в рецептах блюд в небольшом количестве. Нечасто мы едим их просто так и помногу. Но у беременных бывают разные причуды, вдруг захочется пучок зеленого лука скушать? Вредно ли это?
Чипсы и сухарики: можно ли съесть немного во время беременности Большинство будущих мам знает, что беременность – это время, когда следует повременить с вредными продуктами, которые содержат и консерванты, и усилители вкуса, и прочие пищевые добавки. Хорошо знать это в теории, а на практике часто желание перекусить чипсами или сухариками так и норовит взять верх над здравым смыслом. Так можно ли съесть хотя бы чуть-чуть?
Жареная, вареная или печеная: в каком виде употреблять картошку во время беременностиКартошка – такой родной и любимый продукт. Бывает и захочется беременной съесть ее жареную и закусить маринованным огурчиком. Можно ли? Давайте разберемся.
Орехи и арахис: стоит ли опасаться этих продуктов во время беременности Хорошо между делом похрустеть вкусными орешками! И столько пользы-то в них: полиненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты, такие необходимые организму калий, магний, фосфор, железо и другие элементы. С таким составом орешки становятся замечательной профилактикой болезней сердца и сосудов, атеросклероза. Маленькие кедровые орешки богаты аминокислотами и витамином Е, которые участвуют в росте и развитии будущего малыша. Грецкие – источник витамина С, обладают противовоспалительным и тонизирующим действием.
Можно ли соду и уксус во время беременности Начнем с соды. Чаще всего она используется в качестве разрыхлителя для теста в мучных изделиях, но не стоит забывать и том, что ее любят применять в народной медицине. И если ее присутствия в выпечке беременным бояться не стоит, то в любом другом виде ею лучше не злоупотреблять.
Путешествие с ребенком — выбираем направление и собираем чемодан Путешествие с малышом – дело хлопотное, но приятное. Главное, подготовиться к поездке, чтобы ни одна непредвиденная ситуация не омрачила ваш отпуск.
Опубликовано: 27 августа 2014 | Автор: Полина Борисовна | Рубрика: Как научить малютку
Времена года — играем и запоминаем – учим месяцы года Ребенок начинает отмечать изменения в природе, понимает, что такое жара или мороз, его все больше интересуют процессы в окружающем мире. Обычно любознательные малыши осознают это годам к четырем. Вот тогда-то и можно попробовать учить времена и месяцы года.
Боли в сердце при беременности Время ожидания ребенка – самое счастливое и самое ответственное. В этот период часто даже обычные физиологические процессы протекают не так, как всегда. Все важные органы работают с повышенной нагрузкой – ведь теперь нужно обеспечивать всем необходимым не только маму, но и ее малыша. Поэтому нет ничего удивительного в том, что периодически возникает дискомфорт и появляются болевые ощущения в разных органах, в том числе и в области сердца.
Сонливость во время беременности Беременность – это серьезные изменения в организме будущей мамы. Меняется физиология и психология, перемены происходят и в работе органов, и привычках. Из-за такой тотальной перестройки появляются странные симптомы, которые раньше были не свойственны женщине, но для будущей мамы такие признаки – норма. К таким состояниям можно отнести сонливость.
- мамочка!
