Трещины на сосках в период лактации, причины возникновения

Небольшие разрывы на сосках или коже груди, появляющиеся у матерей, в период кормления ребенка, называются трещинами. Появляются трещины по разным причинам, основными из которых являются: несоблюдение правил личной гигиены или неправильное прикладывание малыша к груди. Предупреждать появление трещин нужно начинать еще в период беременности и заканчивать только тогда, когда вы начинаете кормить грудью.

Как сохранить красивую форму груди во время беременности?

Во время ожидания ребенка не только ваша фигура нуждается в уходе, грудь также требует особого внимания, так как именно она увеличивается в период беременности, а это может привести к потере ее первоначальной формы.

Что можно кушать кормящей маме?

То, чем питается кормящая мама в самый первый месяц после рождения ребенка, очень важно, ведь от этого напрямую зависит здоровье малыша. Но что можно кушать кормящей маме? Ведь ограничений в продуктах очень много.