Тэг архивы: сон

Сонливость во время беременности

Сонливость во время беременности

Беременность – это серьезные изменения в организме будущей мамы. Меняется физиология и психология, перемены происходят и в работе органов, и привычках. Из-за такой тотальной перестройки появляются странные симптомы, которые раньше были не свойственны женщине, но для будущей мамы такие признаки – норма. К таким состояниям можно отнести сонливость. Дочитать »

Подушки для беременных: сделано с любовью!

Сон во время беременности

Зарождение и развитие новой жизни внутри женщины — огромная нагрузка на весь её организм. Будущая мама радуется скорой встрече с таким желанным своим малышом. Однако в период беременности она может чувствовать себя не лучшим образом, и особенно — в первые месяцы. Приступы тошноты, ощущение слабости, вялости нарастают. Это неудивительно: организм ещё не приспособился к новому состоянию. И потому на помощь ... Дочитать »

Сон ребёнка: советы, проверенные временем. Часть 2 — Сон ребёнка после года

Сон ребёнка: советы, проверенные временем. Часть 2 - Сон ребёнка после года

Режим сна годовалого ребёнка разделяется на двухразовый дневной сон по 1,5 — 2 ч. и ночной — до 10 — 12 ч. Если подросший младенец сократил свой дневной сон до 1р./сутки, то не заставляйте его спать больше — лучше перенести начало ночного сна на более раннее время. Засыпает ребёнок днём чаще после обеда, но не сразу: присматривается, не ушла ли ... Дочитать »

Сон ребёнка: советы, проверенные временем. Часть 1 — Как уложить ребенка спать

Сон ребёнка: советы, проверенные временем. Часть 1 - Как уложить ребенка спать

Как уложить ребёнка спать… Этот вопрос родители малыша задают с десятком разных интонаций в голосе, но чаще всего в нём звучит отчаяние. Нежелание крохи уснуть нарушает ритм жизни в молодой семье, которая живёт в постоянном напряжении: ведь у них теперь появились такие серьёзные заботы! Знание некоторых способов управления сном ребёнка поможет вам без особого напряжения справляться с этой проблемой. Дочитать »

Q: 10 T. 0,321