Загар и беременность: правила и противопоказания

Загар и беременность: правила и противопоказания

Загар и беременность: правила и противопоказания

Лето всегда ассоциируется с отдыхом и красивым загаром. Загар не только украшает женщину, но и оказывает благоприятное действие на иммунную систему, обмен веществ, нормализует тонус сосудов кожи, участвует синтезе витамина Д меланоцитами эпителия. Кроме этого учеными доказано, что теплые солнечные лучи обладают антидепрессивным действием. Но у беременных часто возникает вопрос: несмотря на все положительные эффекты загара, можно ли загорать, находясь в положении?

Правила загара у беременных

Гинекологи утверждают, что загорать беременным можно, однако делать это нужно правильно и при отсутствии противопоказаний к нахождению под прямыми солнечными лучами. Во время беременности организм женщины становится особенно чувствительным к действию любых раздражителей. Поэтому даже, казалось бы, безопасные летние лучи солнца могут спровоцировать нарушение состояния плода и прерывание беременности.

Противопоказанием к загару является любая патология как со стороны непосредственно беременности, так и внутренних органов и систем. Особенно серьезно к загару должны подходить женщины со следующей патологией:

Правила загара женщин в положении:

    • Стоит избегать прямых солнечных лучей. Даже в тени деревьев можно получить загар, но при этом избежать агрессивного действия ультрафиолета.
    • Лучшее время для загара: в утреннее время до 10 часов, дневное и вечернее время после 16.00 — 18.00. В обеденные часы предпочтение лучше отдать отдыху в проветриваемом помещении.
    • Летняя одежда должна быть из натуральных тканей, которые в отличие от синтетики не нарушают теплоотдачу кожных покровов и препятствуют перегреву организма.
    • Головной убор должен стать обязательным летним атрибутом беременной.

Загар в солярии и беременность

Загар в солярии и беременность

Загар в солярии и беременность

Некоторые женщины пытаются получить все положительные эффекты загара, пользуясь солярием. Солярий, несомненно, в последнее время приобрел широкую популярность среди представительниц женского пола, однако во время беременности гинекологи все же не рекомендуют им пользоваться.

Производители доказывают безопасность использования солярия во время беременности, но наблюдения доказали, что редкие осложнения такого загара более значимы, чем его потенциальная польза.

Наиболее частыми осложнениями загара, во время беременности, в солярии являются:

    • Перегрев не только организма женщины, но и плода, у которого наиболее чувствительны к высоким температурам являются нервные волокна и клетки головного мозга.
    • Появление темных пигментных пятен. Даже производители соляриев не отрицают тот факт, что при гормональных нарушениях загар имеет свойство ложиться не равномерно, а пятнами. Это, несомненно, портит внешний вид женщины и впечатления от желаемого результат.
    • Крема, используемые для усиления загара при посещении солярия, в своем составе содержат токсические вещества, способные проникать через кожные покровы в кровоток, а из него через плаценту к плоду.

Красивый загар должен быть обязательно безопасным, особенно во время беременности, когда у женщины под сердцем развивается новая жизнь.

Один комментарий

  1. Насколько мне известно, беременность — это такой период когда не стоит поддавать риску свой организм. Чрезмерное пребывание на солнце — не полезно. Это так же вредно как и провождение времени за компьютером

Оставить комментарий. БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ, только имя и @mail(по желанию)

Введите только имя. Ваша почта не будет опубликована - пишите по желанию.

Q: 17 T. 0,287