Беременным девушкам порой бывает очень сложно отказаться от любимых привычек. Например, пара чашечек кофе в день. Этот напиток хоть и бодрит, но девушкам в положении противопоказан.

Но не стоит отчаиваться. Эту пагубную привычку раз и навсегда можно заменить более приятной и полезной.

Цикорий при беременности

Далеко не все люди знают, что это не самое привлекательное растение хранит в себе целый склад полезных витаминов и веществ.

Главные свойства цикория:

• выведение вредных веществ из организма и нормализация обменных процессов, особенно это свойство является полезным для дам, которые страдают тошнотой, изжогой или запорами
• восстановление и поддержание микрофлоры
• нормализация работы сердца, что очень важно для беременных, ведь сердечко качает большие объемы крови
• повышение гемоглобина
• цикорий обладает желчегонным и мочегонным действием.

Беременным девушкам нельзя нервничать, но ведь именно этот период обусловлен многими страхами и сомнениями. Чтобы не терзать себя, достаточно выпить чашечку этого ароматного напитка. Цикорий способствует успокоению нервной системы.

Как правильно принимать цикорий?

Конечно же, все хорошо в меру.

В супермаркете Вы можете купить этот чудотворный напиток. Кстати, стоит он значительно дешевле кофе, а пользы приносит больше. Но не стоит злоупотреблять.

Иногда цикорий вызывает кашель. А категорически это растение противопоказано при:

• варикозном расширении вен
• геморрое
• гастрите
• язве желудка.

Если эти проблемы Вас не коснулись, значит цикорий можно пить в любое время. Помните лишь о том, что он повышает аппетит. Хотите, чтобы малыш увидел маму с красивой фигурой? Не стоит пить цикорий постоянно.

В аптеках любого города можно купить сушеное сырье из элементов цикория, настои и отвары. Если у Вас наблюдается застой мочи или нарушение обменных процессов, то поможет настой этого растения. Залейте кипятком измельченное сырье (200 мл воды — 4 ст.л. сырья). Пусть содержимое настоится за 8 часов. Пейте настой хотя бы по 3 раза в день.

Конечно же, о любом действии стоит разговаривать с врачом. Пусть специалист посоветует, как именно принимать цикорий, сколько раз в день и в каком виде.

А если у Вас есть возможность добавлять корни цикория в салаты, то это — огромный плюс. Такие салаты не только обладают непревзойденным ароматом, но и приносят пользу маме и ребенку.