Вас выписали после родов, и вот Вы дома. Рядом малыш, и все Ваши помыслы направлены на благо маленького человечка. Вы уже понемногу начали осваиваться в роли матери и принялись кормить ребенка грудью.

Вроде бы все замечательно, но неожиданно вечером у Вас резко поднимается температура. Ваша грудь, недавно так хорошо выглядевшая, внезапно покраснела и стала горячей на ощупь.

Что это? Вызывать «скорую помощь»? Или дождаться утра и помчаться в женскую консультацию? Чем сбивать температуру? Можно ли кормить ребенка?

Не можно, а нужно! У Вас лактостаз – застой молока в дольках или протоках молочной железы. Проблема, часто встречающаяся у кормящих мамочек. Застой молока происходит в результате образования молочной пробки. Причин тому множество. Недосыпания, стрессы, неправильное прикладывание малыша, переохлаждение груди.

Индивидуальное строение молочной железы, узкие протоки, слишком тесная одежда – все это может привести к лактостазу. А лактостаз к еще более грозному осложнению – маститу.

Застой молока — что делать

Поэтому первое, что должна знать будущая или состоявшаяся мама – как проводить профилактику образования молочной пробки.

Забудьте о тесном бюстгальтере. Приобретите специальную одежду для кормящих мам. Если есть ощущение, что после кормления в груди еще осталось молоко – обязательно сцеживайте.

Во время кормления нежелательно держать грудь двумя пальцами. Тем самым вы сдавливаете протоки, что может стать причиной застоя молока.

Постарайтесь не волноваться по пустякам. Стрессы могут явиться причиной спазма протоков. Попросите родных помочь Вам первое время после родов. Одевайтесь теплее, особенно если рождение крохи произошло в холодное время года. Избегайте сквозняков.

Часто у молодых мам появляются трещины на сосках. Через них по протокам в дольки молочной железы могут проникнуть инфекционные агенты различного рода. Поэтому при возникновении трещин немедленно принимайтесь за их лечение. Мази с декспантенолом помогут Вам в этом.

Обезвоживание приводит к сгущению молока, ему сложнее продвигаться по протокам. Как следствие – все тот же лактостаз. Поэтому пейте не менее полутора литров чистой воды в сутки. Это также поможет избежать проблем с нехваткой молока. При этом нужно полностью опорожнять грудь!

Как распознать мастит, Вы уже поняли. Болезненность в молочной железе, покраснение кожи, повышение температуры, уплотнения или комочки в груди. Если лактостаз держится больше двух дней или температура поднялась выше тридцати восьми градусов – обязательно обратитесь к врачу.

Что делать при застое молока?

В случае появления застоя молока чаще прикладывайте малыша к больной груди. Регулярно массируйте грудь от периферии к центру. Сцеживайте грудь, особенно болезненные участки или уплотнения. Если сцеживание или кормление грудью причиняет боль – попросите расцедить грудь, например, акушерку. Некоторые женщины обращаются за помощью к мужьям. Теплая вода (душ или ванна) перед кормлением облегчают выделение молока. Спите на спине.

Малыш должен быть правильно приложен к груди. В этом случае ребенок сможет высосать молоко из всех областей. Не надавливайте на грудь, когда придерживайте ее при кормлении.

Ситуацию, когда Вы не можете избавиться от застоя, можно исправить физиотерапией. Ультразвуковой массаж молочной железы уберет молочную пробку, позволив молоку свободно течь по протокам. Как вариант, используются согревающие компрессы – спиртовые, с камфорным маслом.

Осмотр груди после каждого кормления и соблюдение правил гигиены позволит Вам предупредить многие проблемы.