Ой, что это?! Не может быть! Ещё только 37 неделя идёт. Рановато малышу выходить. А боли как раз такие, о каких рассказывали на лекциях в школе матери. Типичные схваткообразные. Боль нарастает, живот напрягается, и потом через несколько секунд всё проходит. Хотя, там же на лекции говорили, что схватки могут быть тренировочными. Может это они?

Ложные схватки: как понять, что это они?

Одним из признаков того, что в ближайшем будущем будут роды, являются ложные или тренировочные схватки. Матка как бы пытается порепетировать, повышая мышечный тонус и создавая иллюзию родовой деятельности. Бояться этого не надо, но вот чётко осознать, что это ложные схватки, конечно же, необходимо. Потому что в некоторых случаях это оказываются настоящие схватки, которые говорят о начале родового акта.

Беременной женщине при наличии схваткообразных болей следует принять горизонтальное положение и внимательно понаблюдать за собой. Желательно взять часы с секундной стрелкой и посчитать длительность схваток и временной промежуток между ними. Необходимо обратить внимание на:

-регулярность схваток – если нет чёткой регулярности между схваткообразными болями, то скорее всего это репетиция родов;

-длительность схваток – короткие по времени боли не будут признаком нормальной родовой деятельности;

-интенсивность схваток – отсутствие нарастания мышечного тонуса плодовместилища должно успокоить женщину;

-изменения в динамике схваток – если боли не нарастают и не изменяются за ближайшие полчаса, то не стоит волноваться.

Главное, что должна понимать беременная женщина – любые короткие, хаотичные и бессистемные схваткообразные боли не могут быть признаком начала родовой деятельности.

Ложные схватки: что делать?

Не волноваться, не паниковать, не совершать глупых и необдуманных поступков. Беременной женщине надо лечь и спокойно подождать. Прислушаться к тому, как себя ведёт малыш. Погладить живот. Ласково поговорить с пузожителем. Почувствовать, как в ответ на голос мамы малыш начнет шевелиться.

Как правило, тренировочные схватки быстро проходят, и через полчаса как-будто ничего и не было. И можно снова заниматься важными делами, связанными с подготовкой к деторождению.