Желание стать матерью, познать радость материнства присущи каждой женщине, поскольку сама природа наделила ее величайшим материнским инстинктом. Зачастую женщина может забеременеть посередине менструального цикла (с 12 по14-й день после менструации). Отсчет десяти акушерских месяцев (сорока недель беременности) определяют началом последней менструации. В связи с этим, об особенностях развития плода целесообразно говорить после третьей недели.

Женщина

Для того чтобы подготовить одну единственную среди трехсот тысяч яйцеклеток для оплодотворения, центральная нервная система у женщины начинает перестраивать гормональный фон. С первой недели беременности, а в идеале за несколько месяцев до желанной беременности, для женщины актуален ряд профилактических мероприятий для улучшения возможностей развития зародыша. Внутри женщины происходит зарождение жизни, и меры, которые будут предприняты для сохранения ее здоровья, очень важны.
Визит к врачу — первый шаг на пути к счастливому здоровому материнству. Важно посетить специалиста до зачатия, чтобы удостовериться в готовности женского организма к грядущим переменам. Обычно для объективной оценки состояния здоровья назначаются обследования. Может возникнуть необходимость в приеме лекарств или изменении образа жизни перед рождением малыша.

Обязательные анализы:

• 1. Влагалищный мазок. Инфекции, обитающие во влагалище, могут косвенно влиять на течение беременности, так как проявляются дискомфортными ощущениями. Выполнить санацию половых путей всегда проще до зачатия — доступен более широкий спектр лекарственных средств.
• 2. Общий анализ крови. Оценка общего состояния организма. Необходимо, чтобы уровень гемоглобина был в норме – ребенку нужен кислород. По итогам этого исследования можно исключить воспалительную патологию в организме. Количество тромбоцитов укажет свертывающую способность крови.
• 3. Анализ мочи общий. Развитие беременности создает двойную нагрузку на почки, поэтому их готовность определить лучше заранее.
• 4. Анализ крови на сахар. Необходим для исключения сахарного диабета, при котором течение беременности может осложняться.
• 5. Определение резус – фактора и группы крови. Пригодится при необходимости экстренного переливания крови, ее заменителей.
• 6. Анализ крови на сифилис, ВИЧ и гепатиты В и С. Присутствие таких возбудителей в организме говорит о том, что беременность нежелательна или женщина обязана находиться под четким наблюдением специалистов.
• 7. Рентгенологическое обследование, а также флюорография – заранее.

Некоторые обследования назначают индивидуально (например, при наличии каких-либо хронических заболеваний).

Рекомендации специалистов

Врачи рекомендуют женщинам предохраняться до полной готовности к зачатию. Если она принимает противозачаточные таблетки, то их прием следует прекратить и перейти на барьерные методы контрацепции – презервативы или вагинальные спермициды. Желательно, чтобы после окончания курса оральных спермицидов произошло 2-3 менструальных цикла. Если у женщины есть внутриматочная спираль, то ее обязательно нужно извлечь.

Несколько универсальных правил

• 1. Отказ от алкоголя и курения за несколько месяцев до наступления беременности. Также вредит пассивное курение.
• 2. Необходимо как можно меньше проводить время в людных местах, так как существует опасность подхватить краснуху или ОРВИ.
• 3. Сдать анализы на TORCH – инфекцию. Зачастую кошки инфицированы токсоплазмой. Если такой возбудитель впервые попадет в организм беременной женщины, он может спровоцировать самые разные патологии органов и тканей плода.
• 4. За 3 месяца до предполагаемой беременности необходимо начать принимать фолиевую кислоту, это позволит предотвратить множество врожденных дефектов плода.
• 5. Необходимо заняться гимнастикой и продолжать занятия, будучи уже беременной. Это позволит эффективно снабжать малыша кислородом, хорошо влияет на профилактику излишнего веса и улучшает усвоение кальция.
• 6. Постепенный отказ от шоколада, кофе, крепкого чая и колы.
• 7. Прогулки на свежем воздухе более двух часов в день в парках и тихих улочках, удаленных от автомагистралей.
• 8. Женщину необходимо оградить от стрессов и ситуаций, которые могут ее расстроить.