Метка: сон

Как приучить ребёнка спать в отдельной комнате

Как приучить ребёнка спать в отдельной комнате
Как приучить ребёнка спать в отдельной комнате
Когда в семье появляется ребёнок, то его кроватку сразу помещают в комнате родителей. Это позволяет маме держать своё новорождённое дитя под неусыпным надзором не только днём, но и ночью. Ведь крепкий сон — основа здоровья крошки. Вот почему эта тема, подробно рассмотренная в статье «Как уложить грудного ребенка спать», заслуживает пристального внимания молодых родителей.

Продолжение

Как приучить ребёнка засыпать в своей кроватке

Как приучить ребёнка засыпать в своей кроватке
Как приучить ребёнка засыпать в своей кроватке
Ещё ни один учёный не привёл неопровержимые доказательства того, что для ребёнка необычайно полезно спать вместе с родителями. Так что выбор за вами, практиковать совместный сон с малюткой или нет.

Продолжение

Как уложить грудного ребенка спать

Как уложить грудного ребенка спать
Как уложить грудного ребенка спать
Сон важен для малышей по ряду причин: в это время детки растут, восстанавливается их организм, укрепляется иммунитет. Поэтому задача родителей малыша — сделать всё, чтобы дитя могло хорошо выспаться.

Продолжение

Как приучить малышей засыпать без укачивания

Как приучить малышей засыпать без укачивания
Проблема укачивания ребёнка перед сном знакома практически каждой семье. Многие мамы и папы вынуждены подолгу убаюкивать своё дитя на руках или в коляске, стараясь помочь ему быстрее уснуть. Поэтому вопрос, как отучить ребёнка от укачивания, является первостепенным для молодых родителей. Но прежде чем выяснять, как с этим бороться, нужно понять, почему крошке необходимо укачивание.

Продолжение

Сонливость во время беременности

Сонливость во время беременности
Сонливость во время беременности
Беременность – это серьезные изменения в организме будущей мамы. Меняется физиология и психология, перемены происходят и в работе органов, и привычках. Из-за такой тотальной перестройки появляются странные симптомы, которые раньше были не свойственны женщине, но для будущей мамы такие признаки – норма. К таким состояниям можно отнести сонливость.

Продолжение

Подушки для беременных: сделано с любовью!

Сон во время беременности
Сон во время беременности
Зарождение и развитие новой жизни внутри женщины — огромная нагрузка на весь её организм. Будущая мама радуется скорой встрече с таким желанным своим малышом. Однако в период беременности она может чувствовать себя не лучшим образом, и особенно — в первые месяцы. Приступы тошноты, ощущение слабости, вялости нарастают. Это неудивительно: организм ещё не приспособился к новому состоянию. И потому на помощь приходят силы природы: с началом беременности женщина много спит. Во время сна восстанавливается её энергия, приходит в норму работоспособность всех органов и систем. Так что недосыпать беременной ни в коем случае нельзя. Сон должен длиться не менее 8 — 9 ч., а если хочется спать — то и больше.

Продолжение

Сон ребёнка: советы, проверенные временем. Часть 2 — Сон ребёнка после года

Сон ребёнка: советы, проверенные временем. Часть 2 - Сон ребёнка после года
Сон ребёнка: советы, проверенные временем. Часть 2 — Сон ребёнка после года
Режим сна годовалого ребёнка разделяется на двухразовый дневной сон по 1,5 — 2 ч. и ночной — до 10 — 12 ч. Если подросший младенец сократил свой дневной сон до 1р./сутки, то не заставляйте его спать больше — лучше перенести начало ночного сна на более раннее время.

Засыпает ребёнок днём чаще после обеда, но не сразу: присматривается, не ушла ли мама в другую комнату. К тому же всегда чутко улавливающие настроение матери, дети могут чувствовать, что мама куда-то торопится, и потому долго не засыпают. Женщина должна заставить себя забыть про все неотложные дела и и спокойно довести до конца это дело. Причём проявлять ласку, нежность, не наказывать ребёнка в раздражении.

Продолжение

Сон ребёнка: советы, проверенные временем. Часть 1 — Как уложить ребенка спать

Сон ребёнка: советы, проверенные временем. Часть 1 - Как уложить ребенка спать
Сон ребёнка: советы, проверенные временем. Часть 1 — Как уложить ребенка спать
Как уложить ребёнка спать… Этот вопрос родители малыша задают с десятком разных интонаций в голосе, но чаще всего в нём звучит отчаяние. Нежелание крохи уснуть нарушает ритм жизни в молодой семье, которая живёт в постоянном напряжении: ведь у них теперь появились такие серьёзные заботы!

Знание некоторых способов управления сном ребёнка поможет вам без особого напряжения справляться с этой проблемой.

Продолжение

Яндекс.Метрика