Как собирать и хранить грудное молоко: полезные рекомендации

Как собирать и хранить грудное молоко: полезные рекомендации

Как собирать и хранить грудное молоко: полезные рекомендации

Самое надежное и полезное для новорожденного – это кормление материнским молоком. Есть женщины, которые хотят прикладывать ребенка к груди, но в силу определенных обстоятельств вынуждены кормить сцеженным молоком. В таком случае необходимо знать, как правильно собирать и хранить этот ценный продукт.

Как сцеживать грудное молоко?

При нехватке молока специалисты рекомендуют после каждого кормления сцеживать его остатки из груди, чтобы прибывало больше. Проделывать эту процедуру стоит лишь до того момента пока его не станет достаточно. Также, если у мамы грудничка возникает необходимость куда-либо отлучиться, то будет надежнее оставить порцию сцеженного молока.

При редких расставаниях с малышом можно сцеживаться вручную, но если мама должна рано выйти на работу или ребенок родился слабенький, недоношенный и сам не берет грудь, то лучше приобрести молокоотсос. Если приходится кормить только сцеженным молоком, есть смысл бороться за каждую его каплю, ведь польза материнского молока не идет в сравнении ни с чем. Старайтесь сцеживаться не реже, чем раз в 2-3 часа, чтобы как можно дольше сохранять лактацию. А теперь обо всем по порядку.

Ручное сцеживание. Вымойте руки, подготовьте емкость для молока. Посуда должна быть чистая, простерилизованная. Предварительно сделайте легкий поглаживающий массаж молочной железы. Многие женщины во время сцеживания вручную делают большую ошибку, надавливая только на сосок. Конечно, таким способ «добыть» ничего не получается. Следим за тем, чтобы большой и указательный палец находились на краю ореолы, остальные пальцы должны поддерживать грудь снизу. Затем производим частые и короткие нажатия. Если техника правильная, то боли и сильного дискомфорта не будет. Хорошо, если в родильном доме акушерка или специалист по грудному вскармливания покажет вам на явном примере, как правильно сцеживать молоко. Лучше один раз увидеть и прочувствовать на себе, тогда будет проще понять.

Как сцеживать грудное молоко руками

Как сцеживать грудное молоко руками

Для более быстрого сцеживания можно воспользоваться молокоотсосом. Они бывают ручные и электрические. С ручным молокоотсосом сцеживание происходит благодаря регулярному нажатию на определенный механизм. Электрический выполняет всю работу сам и считается самым быстрым. При использовании молокоотсоса ознакомьтесь с инструкций, рекомендациями производителя, обратите внимание, чтобы сосок был расположен по центру воронки, а прилегание – плотным. Следите за чистотой аппарата.

Как правильно держать молокоотсос

Как правильно держать молокоотсос

Ручной молокоотсос Avent

Ручной молокоотсос Avent

Автоматический молокоотсос Amedia

Автоматический молокоотсос Amedia

Как хранить грудное молоко?

Существует несколько способов хранения грудного молока. Все зависит от того на какие сроки сбережения вы рассчитываете. Некоторые мамы сомневаются в вопросе, можно ли хранить грудное молоко в холодильнике? Можно, при температуре от 0 до + 4 градусов молоко хранится 7 дней, но не оставляйте его в двери холодильника.

Можно ли замораживать грудное молоко

Если мама вынуждена кормить малыша только сцеженным молоком, то, конечно, есть смысл запасаться им впрок, замораживая его. Хранить такое молоко можно от 2 недель до 3 месяцев. Все зависит от того в какой морозилке оно сберегается. Если в отдельном ящике или отсеке с дверью, которой вы не пользуетесь для других целей, то это увеличивает срок хранения до трех месяцев. Помечайте дату на контейнере с молоком, когда его замораживаете. Не рекомендуется замораживать молоко повторно (т. е. размораживать и замораживать снова), а также добавлять большие порции свежего молока к уже замороженному.

Разогревают замороженное молоко в теплой воде, опустив в нее контейнер с молоком. Чтобы холодные участки оттаивали активнее сосуд с молоком необходимо периодически встряхивать. Существуют специальные приборы для подогрева молока. Если вы вынуждены оставлять малыша с родственниками, то такой вариант станет самым безопасным т.к. подогреватель поддерживает оптимальную температуру. Ведь материнское молоко нельзя перегревать или кипятить, иначе оно теряет полезные свойства. Также его запрещается греть в микроволновке из-за вероятности неравномерного прогрева. Размороженное молоко не следует сберегать более двух дней.

Где хранить грудное молоко, если холодильника под рукой нет

Многие мамы будут удивлены, но грудное молоко не портится при комнатной температуре (25 С) и хранится 4-6 часов. Вещества, которые содержатся в материнском молоке даже при такой температуре противодействуют вредоносным бактериям. Этот факт подтверждают реальные исследования. То есть, если у мамы на работе появляется потребность сцедить молоко, то есть все шансы сохранить его без холодильника и довезти домой. Если же в жаркую погоду есть необходимость куда-либо перемещаться, то здесь понадобиться сумка-холодильник. Или же некоторые мамы выходят из положения с помощью термоса, который предварительно охлаждают кубиками льда.

Памятка для родителей: сколько можно хранить грудное молоко?

Ниже приведены общие рекомендации по хранению грудного молока в различных температурных условиях. Источник: La Leche League International.

Молозиво (сцеженное в течение 6 дней после родов):

  • 12 часов при комнатной температуре 27-32 C (80.6-89.6 F)

Зрелое молоко:

  • при 15 C (59-60F) — 24 часа
  • при 19-22 C (66-72 F)- 10 часов
  • при 25 C (79 F)- 4-6 часов
  • в холодильнике при 0-4 C (32-39 F) — 8 дней

Замороженное молоко:

  • Морозильная полка внутри холодильника, без отдельной двери — 2 недели
  • Морозильное отделение с отдельной дверью — 3-4 месяца (температура варьируется из-за частого открывания двери)
  • Стационарная (отдельная) морозильная камера глубокой заморозки с постоянной температурой-19 C (0 F) — 6 месяцев и дольше.

Какие «контейнеры» выбирать для хранения грудного молока

В настоящее время выбор тары для сбережения молока велик. Можно использовать как стеклянную, так и пластиковую емкость – этот вопрос совершенно не принципиален, главное, тара должна быть качественная, стерильная, плотно закрываться и быть для вас удобной. Это могут быть бутылочки, специальные пластиковые боксы и даже пакеты, предназначенные для хранения грудного молока. Пластиковые пакеты удобны тем, что крепятся к молокоотсосам, а к некоторым даже прилагаются в комплекте. Они удобны и в использовании, а при хранении не занимают много места. В обычных полиэтиленовых пакетах молоко хранить не стоит, этот материал не предназначен для таких целей и при нагревании они могут рваться.

Кормите малыша грудным молоком, даже если нет возможности прикладывать его к груди или постоянно находиться рядом. В современном мире процесс собирания и хранения грудного молока может быть значительно упрощен благодаря многочисленным приспособлениям.

Оставить комментарий. БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ, только имя и @mail(по желанию)

Введите только имя. Ваша почта не будет опубликована - пишите по желанию.

Q: 19 T. 0,300