Перечислим запрещенные продукты, которые противопоказаны кормящим матерям:
- Солености, копчености, острую жареную пищу. К таким продуктам относятся различные маринады, колбаса, соленая рыбка, домашние закрутки и т.д.;
- Груши;
- Виноград и виноградный сок;
- Некоторые овощи, такие как помидоры, огурцы, а также зелень;
- Фрукты, которые имеют красный цвет и соки из этих фруктов;
- Цитрусы;
- Любую газированную воду;
- Молочную продукцию с ненатуральными добавками. К продуктам этого вида относится йогурт;
- Сладкое и выпечку: торты, шоколадки, пирожные, мед;
- Противопоказано употребление никотина и спиртного.
А теперь поговорим о том, какие продукты можно приносить в роддом кормящей маме:
- Отварное нежирное мясо, куриный бульон;
- Зеленые яблоки и бананы;
- Натуральные молочные продукты, без всяких добавок. Это молоко, ряженка, кефир, натуральный обезжиренный йогурт, обезжиренный творог;
- Твердые нежирные сорта сыра;
- Ошпаренные кипятком сухофрукты. Курага и чернослив;
- Сок из зеленого яблока;
- Негазированная минеральная вода;
- Чай с фруктозой или без сахара;
- Бублики, печенья, сухарики.
Все вышеперечисленные продукты приносить нужно в небольших упаковках или таре, для избегания их порчи. Сыр нарежьте. Каждая кормящая мама соблюдает такую строгую диету для того, чтобы у малыша не появлялись на коже различные высыпания, не было газов или коликов в животике. Не поленитесь зайти к детскому врачу и спросить список разрешенных вам продуктов. Также стоит помнить, что в роддомах всегда висит таблица продуктов, которые запрещено приносить кормящим мамам. Вам стоит обязательно ознакомиться с ним. Обычное время приема посетителей и передач между десятью утра и семью вечера, но в разных роддомах это время колеблется, так что лучше уточняйте время в справочной.