- мамочка!
Как же поступить в такой ситуации, что бы увеличить количество молока, так необходимого маленькому ребенку? Для начала, не переживать. Ведь за выработку грудного молока отвечают гормоны. А они очень чувствительны к настроению. Поэтому, когда мама испытывает положительные эмоции, балует себя чем-то приятным, то и грудного молока становится больше.
Кроме этого, нужно увеличить количество прикладываний ребенка к груди и не ограничивать его пребывание на ней. Нужно помнить, что чем больше ребенок стимулирует сосанием грудь, тем больше молока появится в ней в будущем. Организм мамы чувствует, что ее малышу нужно больше питания и соответственно старается ему его дать.
Хорошо использовать теплое питье перед и даже во время кормления. От теплого питья расширяются молочные протоки, и грудничку легче добраться до жирного заднего молочка.
Обязательно кормите ночью. Особенно в период с трех до шести утра. Именно в это время особенно важно стимулировать выработку гормонов отвечающих за грудное вскармливание.
Используйте способ «кожа к коже» Это делается по-разному. Например, голенького младенца чаще выкладывайте к себе на живот, кормите в теплой ванной, снимайте с него одежду, когда прикладываете к груди, соответственно и с себя тоже. Контакт « кожа к коже» очень позитивно повлияет на обоих. У мамы увеличится количество молока, а ребенок испытает чувство защищенности и близости к маме.
Помните, что почти у всех кормящих женщин время от времени молока становится меньше. Это абсолютно нормальное явление, которое называется лактационным кризом. Главное спокойно пережить этот период.
И еще — следите за своим ребенком. Если он спокоен и весел, у него упругая кожа и здоровый вид, то молока ему хватает. Так, как ни чувство наполненности груди, ни контрольные взвешивания после кормлений, не дадут правдивой информации о том, хватает ли малышу молока. А взвешивать ребенка достаточно раз в месяц.
Приятного вам кормления.
