Многих беременных женщин не устраивает отражение в зеркале, округлившиеся формы, мешки под глазами, ломкие волосы и ногти, пятна на коже. Они смотрят на себя с грустью и просматривают фотографии до беременности, где еще были с осиной талией и тонкими чертами лица. Отчаянно ищут различные F.A.Q. по беременности, всякие советы по сохранению красоты и кремы от растяжек и как от них избавиться (растяжек). Но беременность совместить со здоровьем и красотой можно и нужно.

Лицо сияет красотой

Абсолютно бесспорно, что лицо беременной женщины красиво по-особенному. В большей степени это относится к женщинам с кожей, склонной к жирности. Все это происходит благодаря женскому гормону эстрогену, который подавляет активную выработку кожного сала. Тем мамочкам, у которых до беременности кожа была сухой или нормальной, повезло меньше и это проявляется в шелушении, раздражении и покраснениях кожного покрова лица. Именно такая кожа является особо чувствительной, склонной к аллергиям и появлению пигментных пятен.

Как поступать, чтобы кожа сияла свежестью, здоровьем и красотой?

Во-первых, решите для себя очень важный вопрос — отказ от вредных привычек – стоит\не стоит и как отказаться. Именно вредные привычки существенно влияют на состояние кожи. Во-вторых, обеспечьте кожу интенсивным увлажнением, для этого хорошо подходят кремы на основе натуральных растительных экстрактов. Обратите внимание на состав продукта, который не должен содержать бергамота, провоцирующего появление пигментных пятен, а также ретинола и сои.

Не стоит злоупотреблять салонными процедурами, которые на весь период беременности должны быть максимально мягкими, безвредными и щадящими. Однозначно стоит исключить вакуумную чистку, химические пилинги, тату-макияж и лазерную шлифовку. Аппарат Дарсонваля тоже небезопасен, так как электрические токи могут повлиять на тонус матки. Отмечается более высокая болезненность салонных процедур у беременных женщин. Различные F.A.Q. по беременности, всякие советы и рекомендации врачей призывают к полному отказу от ботокса для беременных женщин. Подобные омолаживающие процедуры могут негативно сказаться на организме малыша, в частности – бутолотоксин может стать причиной развития аллергии у малыша.

А тело светится здоровьем

В процессе беременности тело беременной женщины испытывает существенные трансформации. Достаточно часто это сопровождается неприятными явлениями, как растяжки и целлюлит. Ни одна беременная женщина не оставляет без внимания вопрос — кремы от растяжек и как от них избавиться (растяжек), достаточно часто ограничиваясь только кремами. Не стоит забывать, что только комплексный подход позволит беременной женщине избежать, или свести к минимуму последствия беременности на коже.

Если вопрос — отказ от вредных привычек – стоит\не стоит и как отказаться, для вас уже решен, то не стоит забывать, что и переедание тоже является плохой привычкой. Это особенно актуально во время беременности, когда каждая неделя отличается от предыдущей не только ростом малыша, но и прибавлением собственного веса. Опасений для фигуры беременной женщины нет, когда питание женщины сбалансированно. Употребление небольших порций полезных продуктов позволит вашему телу набирать вес небольшими темпами, постепенно. Употребление здоровой пищи, поддерживающей вашу кожу в тонусе и умеренное количество легких физических упражнений – ваш рецепт здоровья. Гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь йогой, общайтесь с малышом, как рекомендует «Внутриутробная педагогика», посещайте культурные мероприятия и изучайте полезную информацию. Используйте время с пользой для себя и вашего ребенка, и тогда девять месяцев беременности будет для вас самым красивым духовно и физически периодом.