Токсикоз, как правило, сопровождается у беременной тошнотой, рвотой, полным неприятием некоторых продуктов. Официальная медицина может решить эту проблему, но медицинские препараты могут навредить будущему малышу. И поэтому большинство женщин склоняются к народным методам лечения данной проблемы. Однако это не значит, что такой способ лечения токсикоза должен проходить без предварительной консультации с врачом. В основе большинства народных рецептов предполагается использование трав, а они очень коварны и действие их на организм, порой, непредсказуемо.

Самый простой вариант, когда тошноту у беременной вызывают какие-то продукты. В этом случае необходимо просто исключить из рациона этот продукт. Иногда продукты питания могут существенно уменьшить проявления тошноты, например, яблоки, цитрусовые и т. д. Эффективнее всего использовать для этих целей лечебные настои.

Рецепты настоев и отваров

1) Необходимо взять в равных частях корень цикория, плоды рябины, корень алтея обыкновенного, ветки черники, цветы календулы. Столовую ложку этого сбора следует залить, подогреть на водяной бане в течение 10 минут, а потом дать настояться порядка 2 часов. Этот напиток нужно пить непосредственно во время приступа тошноты.

2) Для профилактических и лечебных целей в период токсикоза можно употреблять настой из измельченных ягод рябины, проваренных, без кипячения, в стакане кипятка.

3) Отличным эффектом и приятными вкусовыми качествами обладает следующий отвар: смесь из ягод облепихи (2 столовые ложки), шиповника и мяты требуется настоять в термосе с кипятком на протяжении 2 часов. После этого можно добавить мед и можно употреблять по мере необходимости.

4) Зарядиться витаминами и облегчить тошноту при токсикозе можно с помощью настоя из сушеных яблок и шиповника. Такой отвар нужно греть только на водяной бане, кипячение противопоказано.

Также для облегчения симптомов токсикоза отлично подойдет тыквенный сок с лимоном и медом. Употреблять его рекомендуется несколько раз в день по паре глотков. Очень многим беременным помогает следующий совет: никогда утром не нужно спешить сразу вставать с постели. Лучше всего предварительно съесть печенье или грецкие орехи, можно выпить стакан воды с ломтиком лимона. Чтобы улучшить состояние своего здоровья во время беременности, полезно много бывать на свежем воздухе, гулять пешком.