Питание кормящей мамы: что можно есть при грудном вскармливании

Питание кормящей мамы: что можно есть при грудном вскармливании
Питание кормящей мамы: что можно есть при грудном вскармливании
Известно, что на выработку молока расходуются ресурсы из маминого организма, поэтому неправильное питание прежде всего негативно влияет на здоровье кормящей женщины, а у малыша могут возникнуть проблемы со стулом и аллергические реакции. Питаясь правильно, мама может помочь крохе избежать некоторых проблем со стороны желудочно-кишечного тракта. А чтобы малышу было легче адаптироваться в новом мире, изменения в рационе кормящей должны происходить постепенно. Попробуем разобраться, какие продукты можно употреблять и с какого времени?

Как собирать и хранить грудное молоко: полезные рекомендации

Как собирать и хранить грудное молоко: полезные рекомендации
Как собирать и хранить грудное молоко: полезные рекомендации
Самое надежное и полезное для новорожденного – это кормление материнским молоком. Есть женщины, которые хотят прикладывать ребенка к груди, но в силу определенных обстоятельств вынуждены кормить сцеженным молоком. В таком случае необходимо знать, как правильно собирать и хранить этот ценный продукт.

Все, что нужно знать о первом грудном вскармливании

Все, что нужно знать о первом грудном вскармливании
Все, что нужно знать о первом грудном вскармливании
Когда случается долгожданное событие и женщина впервые становится мамой ожидаемые ощущения не всегда совпадают с реальными. Как бы мы ни изучали теорию по уходу за младенцами во время беременности, но после родов накопленные знания обесцениваются, вопросов возникает больше и зачастую они связаны с грудным вскармливанием. Есть женщины, которые не видят в кормлении грудью ничего сложного, но многие молодые мамы чувствуют страх, неуверенность, растерянность. Это нормально, ведь уверенность приходит с опытом. При правильном подходе через несколько недель вы смело назовёте себя кормящей мамой.

Новая беременность и грудное вскармливание

Новая беременность и грудное вскармливание
Новая беременность и грудное вскармливание
Врачи считают, что промежутки между беременностями должны быть не менее двух лет. За этот период гормональный фон женщины должен восстановиться, а организм запастись необходимыми витаминами. Некоторые мамы, несмотря на риски для собственного здоровья, мечтают родить погодок, но для большинства женщин подобная ситуация становится полной неожиданностью. Отчасти это происходит из-за ошибочной уверенности семейных пар, в том, что в период лактации забеременеть невозможно, но практика доказывает обратное. А что же в таком случае делать кормящим мамам? Кормить или нет? Это решать только вам, но мы постараемся взвесить все за и против кормления при беременности.

Что делать, если мало молока?

Что делать, если мало молока?
Что делать, если мало молока?
Кормящие мамы, особенно когда лактация еще не налажена, часто сталкиваются с тем, что у них становится мало молока.

Как же поступить в такой ситуации, что бы увеличить количество молока, так необходимого маленькому ребенку? Для начала, не переживать. Ведь за выработку грудного молока отвечают гормоны. А они очень чувствительны к настроению. Поэтому, когда мама испытывает положительные эмоции, балует себя чем-то приятным, то и грудного молока становится больше.

Кормление грудью: естественные механизмы

Кормление грудью: естественные механизмы
Кормление грудью: естественные механизмы
Кормление грудью – великое чудо, подаренное женщине самой природой. Каждое прикосновение к материнской груди дарит малышу частицу Вашей любви и нежности. Ребенок чувствует Вас рядом с собой. Наслаждайтесь минутами психологической близости, потому что период кормления грудью не так уж и велик.

Питание матери во время кормления грудью — что можно и нельзя

Питание матери во время кормления грудью - что можно и нельзя
Питание матери во время кормления грудью — что можно и нельзя
Никто не будет спорить с тем, что кормление грудью важно и для только появившегося на свет малыша, и для мамы. С помощью него устанавливается незримая психологическая связь между матерью и ребенком. Кормление грудью дает младенцу все ингредиенты, которые необходимы для правильного развития и роста. Малыш сам регулирует режим питания и состав молока. Грудное молоко при каждом кормлении включает в себя те вещества, которые нужны данному ребенку.

Однако питание матери также влияет на состав молока, и, как следствие, на процесс правильного переваривания пищи ребенком.

Кормление грудью: чем опасен лактостаз?

Кормление грудью: чем опасен лактостаз?
Кормление грудью: чем опасен лактостаз?
Вас выписали после родов, и вот Вы дома. Рядом малыш, и все Ваши помыслы направлены на благо маленького человечка. Вы уже понемногу начали осваиваться в роли матери и принялись кормить ребенка грудью.

Вроде бы все замечательно, но неожиданно вечером у Вас резко поднимается температура. Ваша грудь, недавно так хорошо выглядевшая, внезапно покраснела и стала горячей на ощупь.

Что это? Вызывать «скорую помощь»? Или дождаться утра и помчаться в женскую консультацию? Чем сбивать температуру? Можно ли кормить ребенка?

Кормление грудью — информация и советы для молодых мамочек

Кормление грудью - информация и советы для молодых мамочек
Кормление грудью — информация и советы для молодых мамочек
Вы беременны, и скоро в Вашей жизни случится прекрасное событие – на свет появится долгожданное чудо. А возможно, роды уже завершились благополучно. Но Вам еще предстоит вырастить малыша крепким, сильным и здоровым. Для этого нужно кормить ребенка грудью.

При выборе питания крохи – кормление грудью или искусственное кормление, маме стоит помнить, что лучше грудного молока для малыша ничего нет. Материнское молоко содержит все вещества, которые требуются младенцу в количестве, соответствующем его потребностям. Формирование иммунитета маленького человечка, его рост и развитие; речь и прикус; материнская любовь и связь с мамой – вот неполный перечень того, что приобретает дитя.

Трещины на сосках в период лактации, причины возникновения

Небольшие разрывы на сосках или коже груди, появляющиеся у матерей, в период кормления ребенка, называются трещинами. Появляются трещины по разным причинам, основными из которых являются: несоблюдение правил личной гигиены или неправильное прикладывание малыша к груди. Предупреждать появление трещин нужно начинать еще в период беременности и заканчивать только тогда, когда вы начинаете кормить грудью.