Питание кормящей мамы: что можно есть при грудном вскармливании

- мамочка!Сайт для беременных и мам!
Кормление новорожденных, младенцев и малышей — грудьми, грудным молоком





Как же поступить в такой ситуации, что бы увеличить количество молока, так необходимого маленькому ребенку? Для начала, не переживать. Ведь за выработку грудного молока отвечают гормоны. А они очень чувствительны к настроению. Поэтому, когда мама испытывает положительные эмоции, балует себя чем-то приятным, то и грудного молока становится больше.


Однако питание матери также влияет на состав молока, и, как следствие, на процесс правильного переваривания пищи ребенком.

Вроде бы все замечательно, но неожиданно вечером у Вас резко поднимается температура. Ваша грудь, недавно так хорошо выглядевшая, внезапно покраснела и стала горячей на ощупь.
Что это? Вызывать «скорую помощь»? Или дождаться утра и помчаться в женскую консультацию? Чем сбивать температуру? Можно ли кормить ребенка?

При выборе питания крохи – кормление грудью или искусственное кормление, маме стоит помнить, что лучше грудного молока для малыша ничего нет. Материнское молоко содержит все вещества, которые требуются младенцу в количестве, соответствующем его потребностям. Формирование иммунитета маленького человечка, его рост и развитие; речь и прикус; материнская любовь и связь с мамой – вот неполный перечень того, что приобретает дитя.
Небольшие разрывы на сосках или коже груди, появляющиеся у матерей, в период кормления ребенка, называются трещинами. Появляются трещины по разным причинам, основными из которых являются: несоблюдение правил личной гигиены или неправильное прикладывание малыша к груди. Предупреждать появление трещин нужно начинать еще в период беременности и заканчивать только тогда, когда вы начинаете кормить грудью.